Webinar sur le sommeil

Ce premier webinar portera sur l'importance d'un sommeil optimal.

J'aborderai les différentes causes qui nous empêchent de bien dormir et toutes les conséquences qui s'en suivent ( fatigue, irritabilité, prise de poids, manque de concentration... ) ainsi que les liens entre les insomnies et les différentes pathologies.

Je donnerai quelques clés efficaces afin de réguler son sommeil pour une santé optimale et à la fin du webinar je répondrai également à vos questions.

Inscrivez-vous ici en dessous, c'est gratuit !

Rendez-vous le 10 septembre à 18h30